Mondhatnám azt, hogy jógázni csak nők szoktak, de ez egyáltalán nem lenne igaz. Hiszen minden ászanát elvégezheti férfi és nő egyaránt, azaz nemre, korra, vallásra tekintve nincs határ. Az utóbbi években számos irányzat jelent meg, így ma már mindenki megtalálhatja a számára leginkább…